Skip to main content

REDMADMEDIA 網誌

《家有二兩醋,不用請大夫》——釀造醋的養生秘籍 - 校長醫廚

今天咱們來說一說一個超厲害的養生“神器”——釀造醋!別小看這小小的醋瓶子,它可是藏著大秘密的,絕對能讓你的養生之路更上一層樓! 醋的“寶藏成分”:從有機酸到維生素 …

· · 校長醫廚
家有二兩醋,不用請大夫》——釀造醋的神奇魔力 - 校長醫廚

醋的前世今生:從酒的“小弟”到養生“大俠” 醋,這個在廚房裡毫不起眼的小瓶子,其實有著超長的“簡歷”呢!它的歷史可以追溯到3000多年前,比很多國家的歷史都要長…

· · 校長醫廚
黑豆雞蛋茶:溫和滋補脾胃,去火又養身 - 校長醫廚

在日常生活中,很多人因為飲食不規律、壓力過大等原因,導致脾胃功能不佳。脾胃是人體的“後天之本”,脾胃不好,身體的營養吸收就會受到影響。今天,就為大家介紹一款適合脾胃虛弱人群的…

· · 校長醫廚
當歸黃芪雞蛋茶:一碗滋補養顏的養生秘方 - 校長醫廚

在忙碌的生活中,女性朋友們總是容易感到疲憊,氣色不佳。其實,養生並不需要複雜的程序和昂貴的補品,有時候,一碗簡單的當歸黃芪雞蛋茶就能帶來意想不到的滋補效果。 當歸和黃芪…

· · 校長醫廚
一碗米湯雞蛋茶,輕鬆去火潤身心 - 校長醫廚

在快節奏的現代生活中,人們常因壓力、不規律作息而上火。這不僅帶來身體不適,還易引發頭痛、口乾等健康問題。今天,介紹一款簡單有效的養生飲品——米湯雞蛋茶,助你清熱潤燥,恢復活力…

· · 校長醫廚
俠盜之都諾定咸Nottingham (1) - 校長醫廚

寫完Notting Hill 諾丁山後,也就跟著寫下一處跟它名字相近但並無任何關係的地方 Nottingham 諾定咸,順道替後者平反一下吧! 先由名字說起,英國有好些…

· · 校長醫廚
鄭和船隊的秘密武器:泡菜如何讓中國航海家躲過壞血病? - 校長醫廚

在人類航海史上,壞血病曾是航海者們揮之不去的噩夢。這種疾病是由維生素C缺乏引起的,其致命機制在於人體無法自行合成維生素C,而維生素C對於維持身體正常的新陳代謝、膠原蛋白合成等…

· · 校長醫廚
食品功能、發酵食品由來與保健功能 - 校長醫廚

人類進食「食品」的一次功能是生存功能,即提供機體運動所需的能量,保持機體的生命活動,這是食物最基本和最主要的功能。食品的二次功能則是嗜好性,如飲酒能使人獲得快感。食品的三次功…

· · 校長醫廚
舌尖上的金華火腿-經典食譜分享 - 校長醫廚

金華火腿,不僅以其獨特的風味著稱於世,更蘊含著豐富的營養價值。它既是美食家們的心頭好,也是營養學家眼中的健康食材。今天,就讓我和大家分享一些經典的金華火腿食譜,讓你在享受美味…

· · 校長醫廚
節氣養生-處暑 - 校長醫廚

處暑的「處」含有躲藏、終止的意思,「處暑」即表示暑氣將退伏而潛處。處暑是秋天的第二個節氣,也是一年之中最後會像夏天一樣炎熱的日子,同時也意味著夏日的暑氣也將逐漸消散這時候三伏…

· · 校長醫廚
淺談源遠流長的「發酵食品」 - 校長醫廚

利用微生物發酵制得的食品稱為發酵食品,傳統發酵食品種類繁多。微生物的重要功能之一就是通過發酵產生風味物質,賦予發酵食品風味多元的特點。 發酵可以改善食物質地、風味與營養…

· · 校長醫廚
從四川到韓國:一碗中國泡菜如何征服世界餐桌? - 校長醫廚

在世界美食的舞台上,有一道看似平凡卻又極具魅力的佳餚,它跨越山海,從中國四川走向韓國,甚至征服了全球無數食客的味蕾,它就是泡菜。這碗小小的泡菜,不僅承載著千年傳統工藝的智慧,…

· · 校長醫廚
伊朗麵餅(不發酵麵餅)致侏儒,中國饅頭能救命? - 校長醫廚

1961年,以英國醫生 Prasad 為首的醫學團隊首次報告了“伊朗鄉村病”—缺鋅性侏儒症。 伊朗裡海沿岸落後地區青少年中流行此病,患者身材矮小,貧血,精神狀態差,食慾…

· · 校長醫廚
金華火腿:舌尖上的美味與營養 - 校長醫廚

金華火腿,作為中國火腿界的傳奇,不僅以其獨特的風味著稱於世,更蘊含著豐富的營養價值。 金華火腿的食用價值: (1) 蛋白質豐富,營養均衡 金華火腿是一種高蛋…

· · 校長醫廚
德國酸菜,中國千年發酵智慧的歐洲化身! - 校長醫廚

13世紀,蒙古西征的鐵騎不僅帶來了戰爭,還意外將中國酸菜的發酵技術傳到了歐洲。 16世紀,德國人將這一智慧本土化,用捲心菜和大頭菜切絲,加入白葡萄酒發酵,創造了…

· · 校長醫廚
啤酒的神奇功效:從「液體麵包」到健康飲品的華麗轉身 - 校長醫廚

啤酒是一種以大麥芽、啤酒花、酵母等為主要原料釀造而成的低酒精度飲品,酒精度一般在3%~5%。 在烹飪中,用啤酒調生粉,拌肉絲或肉片後再烹炒,可以顯著提升肉的鮮嫩度。此外…

· · 校長醫廚
啤酒的魔法:解鎖「啤酒鴨」這道中式廚房名菜的秘密 - 校長醫廚

在古老的東方,廚房裡藏著一瓶神奇的液體——啤酒。它不僅能帶來暢飲的快感,更是一位隱匿的魔法師,能讓平凡的食材化作令人垂涎的佳餚。今天,就讓我們一同走進啤酒的魔法世界,探索一道…

· · 校長醫廚