REDMADMEDIA 網誌
芋頭除是減肥瘦身的恩物外，它對我們身體還有什麼功效呢？值得我們那麼推許它!-Mark哥醫師
（一）芋頭高纖降膽固醇 預防降低心臟病 研攝取豐富纖維，可降低罹患心血管疾病的風險，並有研究指出每日多攝取10克纖維，死於心臟病的風險就會降低17%。此外，芋頭所含的水…
善用哈密瓜的補血美膚功效，吃出紅潤肌膚食療方 - Mark哥醫師
暑假期間前往新疆旅遊和探訪教育界的朋友作交流，意外地發覺在烈日炎炎四十度氣溫下生活的新疆美女，皮膚卻白皙水嫩得好像紫外線不存在一般，好奇心驅使下追問多位新疆美女後得知她們的護…
哈密瓜 - 幫你預防癌症冠心病的水果 - Mark哥醫師
哈密瓜 - 幫你預防癌症冠心病的水果 - Mark哥醫師 哈密瓜是很多人喜愛的水果，味道香甜，它的神奇作用卻往往被人忽視。哈密瓜含有豐富的抗氧化劑類黃酮，預防各種癌症。…
歲月的定格
最近，不覺意看到翁靜晶的youtube ，坦白說，我真係接受唔到！😂 我腦海中的翁靜晶，永遠是我兒時在熒光幕上看到的那位嬌俏可人的小女孩，突然在視頻看到的，是位阿婆，還…
特朗普的反反覆覆，已能預測！
看！以特朗普為首的美國政府，政策反反覆覆，毫無貫切一致的政策，這種意識形態繼續發展下去，最終只會令全世界跟美國做生意的企業哀莫大於心死，不再跟美國打交道，而美國自身企業亦舉步…
中藥知識 : 一般常用藥物的分類-Mark哥醫師
中藥的內容豐富，品類繁多，包括了植物、動物、礦物以及手工業產品和簡單的化學製品等各方面；記載在醫藥文獻中的，就有三千多種；專門研先藥物的著作，也有百數十家，這就充分說明了中國…
為何有些人會欣賞特朗普？
我一直不太明白，以我所遇的年青一代，有些極「撐」特朗普，但此人根底裏就是一個很「矛」的人，輸打贏要。 廿幾三十年前，特朗普的商業王國出現危機，求助無援，走來香港搵「老細…
京都的輝煌與簡樸：金閣寺與銀閣寺
京都金閣寺雖金碧輝煌，但銀閣寺的凡氣，亦令人印象深刻。 金閣寺又名「鹿苑寺」，歷史可追溯至鐮倉時代，它原為公卿（西園寺家）的大宅，一直到室町時代初期，將軍足利義滿用領地…
櫻花優先的京都哲學之道
不要被哲學之道這個滿有文氣的名字騙了，它只是一條鄰近京都大學的沿河小道，沿著琵琶湖疏水而建，從銀閣寺延伸至南禪寺，全長2公里。坦白說，如果你在冬天或夏天來訪，這處相對較單調，…